De la soupe pour embellir les cheveux, c’est la solution

Riche en eau, la soupe favorise naturellement l’hydratation de vos cheveux. Ce sont surtout les vitamines qu’elle contient qui en font le meilleur soin cheveux.

Les vitamines B5 améliorent la qualité du cheveu en pénétrant dans la fibre capillaire, et maintient l’hydratation de celle-ci pour empêcher le cheveu de casser, de fourcher tout en le rendant plus épais.

Les vitamines B6 et B8, elles, régulent la sécrétion du sébum du cuir chevelu. Si vous avez tendance à voir vos cheveux devenir gras au bout de quelques jours, favorisez le poisson comme le thon, le saumon, mais aussi les céréales enrichies, et graines de sésame ou de tournesol …

La vitamine B6 améliore la croissance des cheveux et des ongles. Vous pouvez trouver dans la levure de bière cette vitamine. La vitamine B8 associée à la B5 lutte contre la chute des cheveux. Elle augmente aussi remarquablement la solidité des ongles. Les vitamines B sont abondantes dans tous les légumes verts.

D’autres masques sont très efficaces pour nourrir, hydrater, faire briller les cheveux, et en plus, il y en a pour tous les goûts : un masque à l’avocat, au lait de coco Rien de mieux qu’une bonne détox pour redonner à votre crinière éclat et brillance.

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